阴阳合一法
阴阳合一法是古代修炼者常用的一种双修功法。阴阳是中国古代哲学中最基本、最重要的二元对立概念，阴阳合一即是指平衡这两种对立面，达到内外相协调、身心和谐的状态。通过修炼阴阳合一法，人们可以平衡自身的阳虚阴盛或阴虚阳盛的状况，达到身心的平衡。
元气回春法
元气回春法是通过调节人体内的元气来实现身心灵平衡的功法。元气是人体之中最基本、最重要的能量形式，通过修炼元气回春法可以提升人体的元气水平，促进身体的健康和修复，同时也能够改善心灵状态，实现身心灵的平衡。
内外兼修法
内外兼修法是指修炼者在修行的过程中，注重内在修炼和外在修炼的平衡。内在修炼主要侧重于修炼精神、心灵和内在能量，外在修炼则强调身体的锻炼和外在能量的培养。通过内外兼修法，人们可以全面提升身心灵的素质，实现真正的双修。
心灵凝聚法
心灵凝聚法是通过调节人的心灵能量，提高心灵的纯净度和凝聚力，来实现身心灵的平衡和提升的功法。心灵凝聚法可以让修炼者更加专注和平静，增强对内在能量和外界信息的感知能力，从而达到身心灵的协调状态。
身心合一法
身心合一法是指通过修炼，在身体和心灵之间建立起一种紧密的联系和平衡。通过经过长期的双修实践，身体的健康和心灵的平衡能够相互促进和支持，从而达到身心合一的境界。
神明护佑法
神明护佑法是指通过修炼和信仰，与神明建立起一种联系和保护的功法。修炼者通过敬仰神明，得到他们的祝福和庇护，保护自身的身心健康和平衡。通过神明护佑法，修炼者可以在双修的道路上更加顺利和安全。
修炼通灵法
修炼通灵法是通过修炼和开发人的灵性，与大自然和宇宙之间建立起一种连接和沟通的功法。通过通灵法的修炼，人们可以获得来自宇宙的智慧和能量，让身心灵得到更高层次的提升和平衡。
五行调和法
五行调和法是古代修炼者常用的一种双修功法。五行是中国古代哲学和医学中的重要概念，五行调和法即是通过调和五行之间的关系，达到身心灵的平衡。通过修炼五行调和法，人们可以平衡五脏六腑的功能和能量，实现身心的和谐。
心手合一法
心手合一法是通过修炼心灵与手的结合，达到身心灵平衡的功法。手是人体上最灵活、最直观的器官之一，通过将心灵的力量和意念引导到手上，可以通过手的触摸和运动来影响身心灵的状态。通过修炼心手合一法，人们可以实现身体、心灵和手的和谐与平衡。
灵魂升华法
灵魂升华法是指通过修炼和提升灵魂的境界，达到身心灵平衡和进化的功法。灵魂是人类最深层次的能量和存在形式，通过修炼灵魂升华法，人们可以逐渐超越物质的束缚，达到更高层次的境界，实现身心灵的完美统一。